Рекламный баннер 990x90px top
+18
USD 78.17
EUR 91.97
09 Июля, Среда
Рекламный баннер 468x60px posleobjav

«Капитанский выход» или «Капитанский подъем» — что это?

13:54 12.12.2022 16+
«Капитанский выход» или «Капитанский подъем» — что это?

Можно долго обсуждать термины, а можно просто посмотреть видео, в котором Николай Мальцев, амбассадор проекта Сила РДШ, не только всё расскажет, но и сам покажет выполнение элемента и подготовку к нему!
Показать ещё
Не забудь перед началом выполнения упражнения сделать разминку и подкачать общую физическую базу
3 вспомогательных упражнения ты найдёшь внутри видео.

В комментариях пиши, все ли у тебя получилось и обязательно прикладывай свои фото и видео

#РДШ #ТыМожешьБольше #СпортРДШ #фвсар #РДШ27 #РДШХабаровскийКрай1:23

6170

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 300x250px rightblock