свои спортивные навыки. Николай Мальцев, амбассадор проекта «Сила РДШ», подготовил лайфхаки для увеличения подтягиваний:
тренировка силы хвата; Показать ещё
тренировка статики тела;
выполнение подтягиваний разными техниками;
выполнение негативных подтягиваний.
В комментариях к посту
https://vk.com/wall-122623791_300312 прикрепляй свои видео и пиши, что бы ты хотел ещё узнать?
#РДШ #ТыМожешьБольше #СпортРДШ #фвсар #РДШ27 #РДШХабаровскийКрай2:18
Оставить сообщение: